https://lnkd.in/gqsBbmz

https://e360.yale.edu/features/ecopsychology-how-immersion-in-nature-benefits-your-health?fbclid=IwAR1XCAdeRqGkklFT3qQON7mlqca_0wo0qThdbpixOUtwwEL7gaEx3OUgHh8


« Dans une étude portant sur 20 000 personnes, une équipe dirigée par Mathew White du Centre européen pour l’environnement et la santé humaine de l’Université d’Exeter, a constaté que les personnes qui passaient deux heures par semaine dans des espaces verts – parcs locaux ou autres environnements naturels, soit tous à la fois ou espacées sur plusieurs visites – étaient beaucoup plus susceptibles de déclarer une bonne santé et un bien-être psychologique que ceux qui ne le font pas. »
« Ces études ont montré que le temps passé dans la nature – tant que les gens se sentent en sécurité – est un antidote contre le stress: il peut abaisser la tension artérielle et les niveaux d’hormones de stress, réduire l’excitation du système nerveux, améliorer la fonction du système immunitaire, augmenter l’estime de soi, réduire l’anxiété, et améliorer l’humeur. Le trouble déficitaire de l’attention et l’agression diminuent dans les environnements naturels, ce qui contribue également à accélérer le taux de guérison.

#14 capsules vidéos humoristiques qui abordent le thème du stress et de l’anxiété

#14 je vous invite à découvrir un site crée par nos amis canadien: https://tuaslederniermot.com/

Ce site présente des capsules vidéos humoristiques qui abordent le thème du stress et de l’anxiété, du point de vue des ados/enfants et de celui des parents, avec des outils pour chacun. Ensuite, on peut choisir : plutôt Jean Goisse ou Sarah Sure 😄

Plusieurs thèmes sont présentés : le téléphone portable, les devoirs, les réseaux sociaux… #education #stress #anxiete #ados

 

 

#13 cours Euler : le Haut Potentiel Suisse

#13 On salue (et on s’inspire de ?) l’approche de nos voisins Suisses concernant les élèves à Haut Potentiel !

https://www.epfl.ch/education/education-and-science-outreach/fr/cours-euler/

« Le cours Euler est un programme de mathématiques spécialement conçus pour les enfants romands à très haut potentiel, comme complément au cursus scolaire classique. »

#education #eip #hautpotentiel

https://lnkd.in/g77EJce

#educationnationale #ecole #hp